[건강]운동하면 치유 잘되는 질환 6가지 기자명 대한일보 입력 2017.05.06 06:58 ‘운동 치료’의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데, 그 이유가 운동을 하지 않기 때문”이라고 주장한다. 그는 “단지 운동 처방만으로도 고칠 수 있는 질환들이 많이 있다”는 이색론을 펼쳐 눈길을 끈다. 실제로 일반인들이 쉽게 접할 수 있는 운동은 가벼운 산책과 조깅(마라톤), 등산과 수영 등 다양하지만,나름의 건강관리를 목표아래 적극적으로 나서는데는 주저하는게 사실이다. 미국 건강정보 매체 로데일 뉴스가 메츨 박사의 의견을 토대로 인용해 코미디닷컴이 밝힌 운동으로 치료할 수 있는 질환 6가지를 소개했다. 1. 수면장애 헬스장에서 덤벨이나 바벨을 드는..
