수어지친 水魚之親 TISTORY

갱년기 안면홍조, 커피 줄이고 ‘이것’ 먹어라입력2025.03.31. 오전 6:00  수정2025.03.31. 오전 7:03기네스 팰트로 인스타그램 캡처.할리우드 배우 기네스 팰트로가 갱년기 증상을 잘못된 방식으로 관리해 오히려 악화됐다고 밝혔다. 이에 따라 올바른 갱년기 건강 관리법에 대한 관심이 높아지고 있다.최근 팰트로는 소셜미디어(SNS)를 통해 폐경 경험을 공유했다. 그는 갱년기 증상 완화를 위해 술을 마셨지만, 안면 홍조와 감정 기복이 더욱 심해졌다고 고백했다.갱년기의 대표적 증상인 안면 홍조의 원인과 해결책을 알아보자.갱년기 여성 2/3가 겪는다게티이미지뱅크.미국 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 폐경기 여성의 약 85%가 안면 홍조를 경험한다. 보통 1~5년 동안 ..

서울 아파트 한 채만 있어도 '벼락 상속자'…월급쟁이가 상속세 공부하는 이유[내돈내산]김민호 2025. 3. 23. 07:30 서울 아파트 값 급등에 '벼락 상속자' 늘어배우자 상속·공동명의·미성년 증여 활발편집자주'내 돈으로 내 가족과 내가 잘 산다!' 금융·부동산부터 절약·절세까지... 복잡한 경제 쏙쏙 풀어드립니다.요즘은 평범한 직장인들이 상속세 상담을 하는 경우가 많습니다. 예전에는 상상하기 힘들었던 일이죠. 상속세는 수백억대 자산가들이 걱정하던 세금이었으니까요. '부자'라고 생각한 적이 없던 사람들도, 이제 부모님이 서울에 집 한 채만 있어도 상속세를 걱정해야 하는 시대가 온 것이죠.우병탁 신한은행 프리미어 패스파인더 전문위원고객들의 자산 관리를 해주는 금융권에 기현상이 나타났다고 합니다. 수도..

83억원에 거래된 '늑대의 후예'… 세상에서 가장 비싼 개 정체는김자아 기자입력 2025.03.20. 07:36 업데이트 2025.03.20. 09:46   9  '울프독' 카다봄 오카미가 사육사와 함께 인도의 한 영화제 레드카펫에 선 모습./인스타그램세계에서 가장 희귀한 개로 알려진 ‘울프독’이 570만달러(약 83억원)에 거래됐다.20일 유로뉴스, 뉴욕포스트 등에 따르면 지난달 인도 남부 카르나타카주 벵갈루루 출신의 유명 개 사육사 사티시(51)는 570만달러를 내고 늑대를 닮은 생후 8개월 강아지를 데려갔다.카다봄 오카미라는 이름을 가진 이 개는 늑대와 코카시안 셰퍼드의 혼혈인 울프독 품종이다. 이 품종은 이전까지 한 번도 거래된 적이 없는 것으로 전해졌다.미국에서 태어난 오카미는 생후 8개월이지만..

제발 '이 생선' 날로 먹지 마세요…암까지 유발합니다 2025. 3. 18. 날로 먹으면 위험한 민물고기 TOP 10물고기 단순 참고용 사진. / Biswaphotography93-shutterstock.com질병관리청이 장내기생충 감염 실태를 파악하기 위해 5대강 인근 39개 시·군 주민 2만4000명을 대상으로 대규모 조사를 진행한다. 이번 조사는 충북, 충남, 전북, 전남, 경북, 경남 등 민물고기 생식 문화가 널리 퍼진 지역을 중심으로 이뤄진다. 대상은 간흡충, 장흡충, 회충, 편충, 폐흡충 등 11종의 기생충 감염 여부를 확인하며, 조사는 3월부터 10월까지 진행된다.간흡충, 담관암까지 부를 수 있는 치명적 위험돌고기 자료사진. / Nippel-shutterstock.com국내에서 가장 높은 비..

꽉 막힌 혈관 뚫어주는 ‘혈관 청소부’ 식품 5가지작성일 24-02-22짜고 기름진 음식을 선호하는 서구화된 식습관은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이는 주된 원인 중 하나다. 혈중 나쁜 콜레스테롤이 과다해지면 산화되어 혈관벽에 쌓이고, 동맥경화와 협심증, 심근경색 등 각종 심혈관질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 이때 혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤을 배출하는 식품을 섭취하면 혈관 건강 개선에 도움이 된다. 대표적인 ‘혈관 청소부’ 식품에는 무엇이 있는지 알아보자.출처: 게티이미지뱅크1. 양파양파에 풍부한 퀘르세틴 성분은 혈관 벽이 손상되는 것을 막고, 혈관에 쌓여 있는 LDL 콜레스테롤을 배출하는 데 도움을 준다. 목포대학교 식품공학과 박양균 교수팀이 진행한 ‘양파의 겹별 퀘르세틴 함량’..

걸음걸이만 봐도 '인지 기능'이 보인다보행 자세는 나이이자 세월… 활기차게 걸으면 노화 예방김철중 의학전문기자입력 2025.03.06. 00:51업데이트 2025.03.06. 14:17   7  /게티이미지뱅크보행 분석 전문가들은 걸음걸이만 봐도 그 사람 나이를 맞힐 수 있다고 말한다. 나이 들면서 근력 약화와 골격 변화로 걸음 자세가 서서히 바뀌기 때문이다. 인지 기능이 떨어지면, 걷는 방식도 바뀌기 때문에 걸음걸이 관찰만으로 인지 기능 상태도 파악할 수 있다. 걸음이 나이이자 세월인 셈이다.그래픽=이진영◇나이 들면서 바뀌는 걸음고령기로 갈수록 걸을 때 위아래 높낮이 움직임이 줄어든다. 허벅지를 앞으로 높게 올려서 척추가 위로 뜨는 자세가 안 나오기 때문이다. 노인이 걷는 모습을 멀리서 보면, 위아래 ..

"숨은 명소까지 누비는 시티투어" 새롭게 떠오른 관광 1번지2025. 3. 8.사진=게티이미지뱅크봄철 여행 성수기를 맞아 포항시가 지역 관광 명소를 효과적으로 즐길 수 있는 '2025년 포항관광 시티투어'를 운영합니다.이번 시티투어는 관광객의 만족도를 높이기 위해 1박 2일 코스를 새롭게 추가하여, 남구와 북구의 대표 관광지를 골고루 경험할 수 있도록 구성되었습니다.첫째 날은 구룡포 일본인가옥거리, 호미곶광장, 호미반도 둘레길을 탐방하며 포항 남구의 매력을 만끽하고, 둘째 날은 스페이스워크와 이가리닻 전망대를 방문하며 포항 북구의 색다른 풍경을 즐길 수 있습니다.구룡포 일본인가옥거리사진=공공누리 한국관광공사구룡포항 인근에 위치한 구룡포 일본인가옥거리는 1920~30년대 일본인들이 정착하며 형성한 거리입니..

[호칭 총정리]가족, 시가, 처가, 외가, 이모, 고모, 사돈 등ㆍ아버지는 부친이라 하죠. 가친(家親)은 남에게 자기 아버지를 겸손하게 낮추어서 하는 말.또는 엄친(嚴親)이나 엄부(嚴父)라고도 하지만, 저의 아버님 이라고는 하지 않는다.또 요즘 많이 부르는 아빠라는 호칭도 나이를 먹으면 아버지라고 부르도록 해야함.ㆍ선친(先親)이나 선고(先考)는 돌아가신 자기 아버지를 일컫는 말.*선대인(先大人)은 남의 죽은 아버지를 일컫는 말.단지 유식하게 말한다고 아버지를 선친이라고 함부로 말하면 안된다.ㆍ선비(先妣) - 죽은 자기 어머니를 일컫는 말,*선대부인(先大夫人)은 남의 죽은 어머니를 높여서 일컫는 말.그러니 살아계신 아버지보고 선친이라던가ㆍ살아계신 엄마한데 선비라는 말은 절대 사용하면 안된다.그리고 남의 아..