수어지친 水魚之親 TISTORY

“모닝커피 한 잔 정도는 괜찮잖아?” 마시면 안 되는 ‘최악’의 시간은…입력2025.07.08. 오전 5:01김예경 기자 호주의 의사가 커피를 마시면 안 되는 최악의 시간대와 커피를 마셔도 좋은 최고의 시간대에 관해 설명했다./사진=게티이미지뱅크호주의 한 의사가 커피를 권장하는 시간과 그렇지 않은 시간에 대해 구체적으로 설명했다.지난 2일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주의 ‘컨시어지 닥터스’라는 비대면 진료 의료시설을 운영하는 일반의 잭 터너 박사는 ‘커피 마시면 안 되는 최악의 시간대와 최고의 시간대’에 대해 말했다. 그는 “기상 30~60분 후, 잠을 자기 여섯 시간 전에 커피를 마시면 안 된다”며 “이때 커피를 마시면 에너지가 파괴된다”고 했다. 잭 터너는 커피를 마시려면 기상 후 ..

[팩트체크] 한국 군사력 정말 세계 5위일까? 송고2025-02-24 07:20송고 2025년02월24일 07시20분세 줄 요약재래식 군사력은 세계 5위권…군함·포병 전력 탁월군비·방산·경제력 등 종합 국력 고려시 10위권한국, 북한에 군사력 질적 압도…'북핵이 변수'이미지 확대해군 첫 8200t급 이지스구축함 '정조대왕함'(부산=연합뉴스) 강선배 기자 = 우리 기술로 설계·건조된 국내 네 번째 이지스구축함이자 첫 8200t급인 '정조대왕함'이 28일 오후 부산 남구 해군작전사령부 부산작전기지에 정박하고 있다. 2024.11.28 sbkang@yna.co.kr(서울=연합뉴스) 심재훈 기자 = 최근 러시아와 우크라이나의 전쟁, 중동 분쟁 등이 이어지면서 한 국가가 제대로 된 군사력을 갖는 게 얼마나 중요한..

“새로 태어난 느낌” 115kg였지만, 50kg 감량… ‘이 음식’ 끊었더니 빠졌다입력2025.07.06. 오전 5:01[해외토픽]키라 도슨의 다이어트 전(왼)과 후(오)의 모습/사진=더 선10대 때부터 과음하며 살이 쪘지만, 아들을 임신한 후 술을 끊고 50kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 3일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 키라 도슨(31)은 10대 시절부터 술을 즐겨 마셨다. 도슨은 “어렸을 때 입양된 후, 세상에 불만이 많았다”며 “반항심으로 술을 마셨다”고 했다. “이런 습관을 10년 이상 지속해 거의 알코올 중독 수준이었다”고 했다. 결국 과음에 의해 키라의 몸무게는 115kg까지 증가했다. 그러다 지난 2021년 도슨은 아들 레오를 임신했다. 도슨은 “..

표집 6:30/ 좌우 돌릴까 말까/ 동시걸이 변현 원돌리기

노화를 늦추는 가장 간편한 식사 방법[노화 감속 식단] KODMA의 추천, 나물비빔밥을 위한 건나물 3종박유연 기자진은혜 더비비드 기자입력 2025.07.01. 05:40 2 조선몰은 국내 제조·유통기업의 판로를 돕고, 독자 혜택을 위해 정산·교환·반품·AS 걱정이 없는 우수 제품을 단독 최저가로 소개합니다. 오늘은 한국중소벤처기업유통원이 추천한 제품을 소개합니다. 본 기사는 광고성 내용을 담고 있습니다.밥 지을 때 함께 넣으면 근사한 '나물비빔밥'이 완성된다. /이장님닷컴입맛이 없을 때 나물비빔밥만 한 음식이 있을까요. 향긋한 나물에 들기름이나 참기름을 곁들여 먹으면 별미가 따로 없습니다. 다만 나물 요리 만드는 법은 은근히 까다롭습니다. 부드러운 식감을 위해 반나절 이상 불려 먹어야 해서 시간도 ..