'폭염에 땀이 줄줄'..소금 먹는게 좋을까 미국 질병통제예방센터 "덥다고 소금 섭취할 필요없어" 연합뉴스 | 입력 2015.07.28. 10:19 미국 질병통제예방센터 "덥다고 소금 섭취할 필요없어" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 일부 지역에 폭염 관련 특보가 내려지는 등 찜통더위가 기승을 부리고 있다. 이런 무더위에 산악회나 조기축구회, 사이클 동호회 등에서는 회원들에게 나눠줄 소금을 준비하는 것을 심심찮게 볼 수 있다. 골프장 중에는 그늘집에 소금을 비치해둔 곳도 있다. 운동하느라 땀을 흘리고 난 뒤에 물과 함께 소금을 섭취해야 한다고 생각하기 때문이다. 그러나 전문가들의 견해를 종합하면 이는 잘못이다. 땀을 많이 흘리면 물을 평소보다 많이 마셔야 한다. 피부에 소금기가 하얗게 낄 정도로 땀을 흘..