감기에 탁월한 효능을 보이는 음식 감기에 탁월한 효능을 보이는 음식 감기예방에 좋은 음식 8가지 1. 부추 부추에는 칼륨과 비타민B,C, 카로틴, 무기질, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋습니다. 2. 양파 양파에는 비타민B가 함유되어있어 감기몸살 예방에 효과적이고, 철분과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 .. ■ 건강·행복생활/건강한 음식 2015.07.02