걷기 운동 제대로 하기 위한 근력운동법 걷기 운동 제대로 하기 위한 근력운동법 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2015.08.12 11:15 | 수정 2015.08.12 11:25 평소 걷기를 즐기는 편이라면 건강관리를 잘하는 편이라고 볼 수 있다. 현대인에게 많이 생기는 질병 중 상당수가 활동량 부족과 연관이 있기 때문이다. 그런데 비교적 단순한 듯 보이.. ■ 건강·행복생활/건강 2015.08.13