기억력 감퇴! 이렇게 막자 기억력 감퇴! 이렇게 막자 기억력은 뇌를 혹사시키거나 반대로 두뇌활동을 게을리 해서 나빠진다. 일상생활에서 실천할 수 있는 기억력 감퇴 예방법을 알아봤다. 1 관심 분야를 꾸준히 공부한다 기억력은 새로운 공부를 할 때 가장 좋아진다. 2 대하소설이나 추리소설을 읽는다 규칙적인 .. ■ 건강·행복생활/건강 2019.04.22