당뇨병 막으려면 허벅지를 키워라.. 포도당 70% 소모 당뇨병 막으려면 허벅지를 키워라.. 포도당 70% 소모한희준 헬스조선 기자 입력 2019.05.17. 17:42 당뇨병을 막으려면 허벅지 근육을 키우자. 허벅지 근육을 키우면 혈당 상승을 막을 수 있다. 허벅지 근육은 섭취한 포도당의 70% 정도를 소모하기 때문에, 허벅지 근육량이 많을수록 식후 혈당이 .. ■ 건강·행복생활/건강 2019.06.24