껍데기 있는 호두를 구입하라..견과류 섭취 시 주의사항 박라경 에디터 입력 2019.09.14. 09:00 견과류는 다양한 효능이 주목받으면서 현대인들의 대표 웰빙 간식으로 자리 잡았다. 생소한 이름의 이색적인 견과류도 계속해서 시장에 등장하고 있다. 하지만 견과류의 건강상 효능을 제대로 누리기 위해서는 '잘 골라서 잘 섭취해야 한다'는 전제 조건이 있다. 적게 먹으면 신체에 큰 영향은 없지만 한 번에 많은 양을 섭취하면 의식을 잃거나 발작을 일으킬 수 있으므로 반드시 익혀서 먹어야 한다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. The copyright belongs to the original writer of the conten..
