[Health.넷향기] 당뇨병 식사요법 [Health.넷향기] 당뇨병 식사요법신덕신 前)한양대학병원 간호부장 나에게 알맞은 열량(칼로리 kcal)을 먹습니다. 나에게 알맞은 양을 먹으면 혈당조절이 효과적으로 잘 될 수 있는 가장 적절한 상태인 표준 체중을 유지할 수 있습니다. 표준 체중(kg) 구하는 법 남자 : 키(m)의 제곱 x 22, 여자 : .. ■ 건강·행복생활/건강 2018.12.01