수어지친 水魚之親 TISTORY

탈모가 발생하는 의외의 이유 4 권순일 입력 2021. 09. 27. 08:06 [사진=게티이미지뱅크] 정상적으로 모발(머리털)이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로는 두피의 굵고 검은 머리털(성모)이 빠지는 것을 의미한다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용 상 문제를 일으킬 수 있다. 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 약 10만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이다. 따라서 자고 나서나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘으면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높으므로 의사와 상담해 보는 것이 좋다. 탈모의 원인은 다양하다. 남성 형 탈모증의 발생에는 유전적 원인과..

담배도 안피우는 아빠, 걸음걸이 이상해요..이럴땐 이 병 의심 이우림 입력 2021. 09. 21. 05:00 수정 2021. 09. 21. 06:53 만성질환 자가진단 ④ 만성폐쇄성폐질환 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 발생 이후 벌써 네 번째 명절을 맞이했습니다. 2년째 이어지는 코로나에 몸도 마음도 지쳐 건강에도 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 특히 만성질환은 한 번 생기면 되돌리기 어려운 질병입니다. 이미 몸에서 보내고 있는 신호를 놓치고 있는 건 아닐지 추석 연휴 동안 소홀했던 나와 가족의 건강 상태를 꼼꼼히 챙겨보는 건 어떨까요. 의학적인 지식이 없어도 괜찮습니다. 중앙일보가 서울아산병원의 분야별 전문가의 도움을 받아 '이 증상 있다면 만성질환 의심하세요' 체크리스트 5가지를 정리했습니다...

소리없이 눈 앗아가는 녹내장, 이 7가지 질문 막히면 의심해야 이에스더 입력 2021. 09. 19. 21:36 만성질환 자가진단 ③녹내장 녹내장은 시신경이 손상돼 시야가 주변부부터 서서히 중심부로 좁아지는 질환이다. 실명까지 이를 수 있지만 초기에는 증상이 없는 경우가 대부분이다. *기사와 직접적인 관련 없는 이미지 사진[pixabay] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 발생 이후 벌써 네 번째 명절을 맞이했습니다. 2년째 이어지는 코로나에 몸도 마음도 지쳐 건강에도 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 특히 만성질환은 한 번 생기면 되돌리기 어려운 질병입니다. 이미 몸에서 보내고 있는 신호를 놓치고 있는 건 아닐지 추석 연휴 동안 소홀했던 나와 가족의 건강 상태를 꼼꼼히 챙겨보는 건 어떨까요. 의학적인 ..

체중 줄고, 갈증 심하고, 소변 자주 마렵다고? 이미 '당뇨병' 장종호 입력 2021. 07. 16. 09:23 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 국내 당뇨병 환자는 지난해 약 333만 명으로 2016년 269만 명 대비 4년간 64만 명, 23.8% 늘었다(건강보험심사평가원). 더 심각한 문제는 당뇨병에 걸린 사람 2명 중 1명은 정확한 진단을 받지 못해 자신이 당뇨병이라는 사실조차 모른다는 점이다. 대한당뇨병학회는 당뇨 전 단계에 이른 사람이 830만 명, 당뇨병 고위험군에 있는 사람도 1300만 명이 넘는 것으로 추정한다. 또 당뇨병은 우리나라를 포함하는 동양인에게 더 심각한 질병으로 알려진다. 전 세계 당뇨병 환자 중 64%가 아시아에 거주하고 있을 정도다. 김은숙 가톨릭대학교 인천성모병..

50세 이후 쉽게 넘기면 안 되는 몸의 신호 정희은 기자 입력 2021. 02. 11. 18:01 젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 정상체중을 유지하고 담배를 멀리하며 규칙적으로 운동을 하면 위험을 낮출 수 있다. 정상 혈압 유지, 콜레스테롤 낮은 음식 섭취, 스트레스 관리, 운동, 금연을 통해서 위험을 낮출 수 있다. 심장 질환이나 뇌졸중의 위험을 낮추기 위해 생활습관을 개선하면 동맥류에 걸릴 위험도 낮출 수 있다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. [사진=게티이미지뱅크] 젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강의학포털 웹..

온몸이 간질간질~ 전신 가려움증 유발하는 병 5 이해나 헬스조선 기자 입력 2021. 01. 05. 07:00 가려움증은 피부 건조에 의해 발생하는 경우가 가장 많다. 하지만 가려움이 온몸에 걸쳐 나타난다면 전신(全身)질환이 아닌지 확인해봐야 한다. 가려움증을 유발할 수 있는 전신질환을 알아본다. 가려움증과 함께 어지럽거나 피부가 창백해지는 증상이 나타나면 빈혈을 의심한다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 가려움증이 전신에 걸쳐 나타나면 피부 건조가 아닌 특정 질병이 원인일 수 있다./사진=게티이미지뱅크 가려움증은 피부 건조에 의해 발생하는 경우가 가장 많다. 하지만 가려움이 온몸에 걸쳐 나타난다면 전신(全身)질환이 아닌지 ..

눈부시고 시력 뚝..20~30대 실명 유발 '포도막염' 권대익 입력 2020.11.16. 20:20 이모(21)씨는 얼마 전부터 갑자기 오른쪽 눈이 충혈되고 아프기 시작한 뒤 점점 시력이 떨어졌다. 병원을 찾아 눈과 혈액검사를 진행한 결과, 생소한 '포도막염'이었다. 포도막염은 눈을 싸고 있는 포도막(Uvea) 조직의 염증이 생긴 것이다. 포도막염이 있으면 눈 앞부분에 염증 세포가 떠다니는 것을 관찰할 수 있다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 스트레스·술·담배 등이 주요 발병 원인 눈이 가렵고 눈부심이 심하면 결막염으로 여기기 쉽지만 실명을 유발하는 포도막염일 가능성도 있다. 게티이미지뱅크 이모(21)씨는 얼마 전부터 갑자..

증상 없어도 혈압을 낮춰야 하는 이유 아프지도 않은데 예방주사 바늘이 내 몸에 들어오는 허락한 이유는 하나다. 나중에 생길 큰 병을 예방하기 위해서다. 이 높아서 찜찜한 기분 말고 특별한 증상이 없는 고혈압을 치료해야 하는 것도 마찬가지다. 대학병원 순환기내과 전문 교수는 혈압은 그 자체보다 합병증 때문에 치료해야 하는 병” 이라고 말한다. 혈압 하나 높은 것치고 5~20년 후에 수 있는 합병증은 무시무시하다. 몸 어느 한 곳 혈관이 미치지 않은 곳이 없기 때문이다. 고혈압은 뇌졸중, 관상동맥질환, 심장질환, 만성신부전, 맥박리증 등 목숨과 연관된 중한 병과 관련이 깊다. 교수는 “반대로 혈압을 잘 관리한다면 뇌졸중 발병 35~40% 정도 낮출 수 있고, 관상동맥질환, 심부전 등의 발병률도 낮출 수 있다..

빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 권순일 입력 2019.02.24. 14:15 흔히 어지럼증 증상이 나타날 때 "빈혈 아닐까"라는 말을 한다. 그 이유는 빈혈의 증상에 어지럼증이 동반되기 때문이다. 빈혈의 증상이 어지럼증만 있는 것이 아니다. 한국건강관리협회 자료에 따르면, 빈혈의 증상으로는 두통, 운동 시 호흡곤란, 가슴 두근거림, 만성 피로감 등이 있다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. The copyright belongs to the original writer of the content, and there may be errors in machine translation results. 版权归内容原作者所有。机器翻译结果..

"침투 6시간 만에 감염 끝", 코로나19 '치명성' 3D 폐포로 봤다 김유대 입력 2020.10.26. 14:24 수정 2020.10.26. 17:16 코로나19 바이러스가 사람의 폐 세포를 감염시키는 데 6시간이면 충분하다는 연구 결과가 나왔습니다. 한국과학기술원(KAIST) 의과학대학원 주영석 교수 연구팀은 사람 폐에서 뗀 조직을 3차원 폐포로 배양하는 기술을 개발해 코로나19 바이러스가 인간 폐 세포를 파괴하는 과정을 정밀하게 규명하는 데 성공했다고 밝혔습니다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 코로나19 바이러스가 사람의 폐 세포를 감염시키는 데 6시간이면 충분하다는 연구 결과가 나왔습니다. 한국과학기술원(KAIST)..

바늘로 100번 찔러도 90도 열에도 끄떡없는 코로나바이러스 윤고은 입력 2020.09.20. 10:50 수정 2020.09.20. 13:33 전 세계를 마비시킨 신종 코로나바이러스(SARS-CoV-2)가 웬만해서는 죽지않는 것으로 나타났다. 연구진은 직경 80nm(나노미터·100만분의 1㎜)인 코로나바이러스 입자를 미세바늘로 끝에서 끝까지 찔렀지만 모양이 찌그러질 뿐 바늘을 빼면 다시 원상회복했다. 연구진은 100번이나 같은 작업을 했지만 그때마다 코로나바이러스 입자는 터지기는커녕 거의 온전한 모양을 유지했다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 헝가리 연구진 "지금껏 알려진 바이러스 중 최고의 탄성" 미국 국립보건원이 3D ..

밤샘작업뒤 딱 한번 벗은 마스크..코로나는 그틈 파고들었다 진창일 입력 2020.08.25. 05:02 수정 2020.08.25. 06:43 직원들 "밤부터 오전 9시까지 마스크조차 안 벗었다" 보건소측 "쏟아진 땀..마스크 벗는 틈에 감염 유력" ━ 순천보건소 동료들 "두꺼운 방호복 입고 밤샘" 24일 오후 3시 전남 순천시보건소 선별진료소 앞. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검체 채취에 투입된 한 공무원이 무더위에 퉁퉁 불어터진 손을 보여줬다. 이날 낮 최고 32도의 더위 속에서 종일 고무장갑을 끼고 있던 탓에 손 전체가 땀에 불어난 것이다. 그는 “나뿐만이 아니고 보건소 직원 모두가 날마다 가장 두꺼운 레벨D 방호복을 입은 채 밤낮없이 사투를 벌이고 있다”고 말했다. 순천시보건소에 따르면 ..

천은미 "오직 마스크! 감염확률 1000배 낮춘다" 입력 2020.08.21. 19:24 수정 2020.08.21. 20:51 지금으로선 마스크만이 코로나 막을 시작과 끝 CBS '시사자키 정관용입니다' ■ 방 송 : FM 98.1MHz (18:25~20:00) ■ 방송일 : 2020년 8월 21일 (금요일) ■ 진 행 : 정관용(국민대 특임교수) ■ 출연자 : 천은미(이대목동병원 호흡기내과 교수) ◇ 정관용> 마스크의 효과, 또 올바른 마스크 착용법 배우겠습니다. 이대목동병원 호흡기내과 천은미 교수 연결하죠. 안녕하세요. ◆ 천은미> 안녕하십니까? ◇ 정관용> 마스크가 (코로나19에 대항하는) 유일한 무기입니까? ◆ 천은미> 네, 마스크는 코로나19를 막는 ‘시작과 끝’이라고 생각합니다. ◇ 정관용> ..

전립선비대증, 소변 소리로 자가 진단해 보세요 임웅재 기자 입력 2020.08.07. 06:00 남성들이 전립선·방광 기능에 문제가 있는지 여부를 집에서 간편하게 자가검진할 수 있는 스마트폰용 무료 모바일 애플리케이션(앱)이 나왔다. 5일 분당서울대병원에 따르면 이상철 비뇨의학과 교수팀과 헬스케어 벤처 사운더블헬스는 최대 요속(尿速) 등을 체크해 전립선비대증, 과민성 방광 등 전립선·방광 기능에 문제가 있는지 여부를 자가검진할 수 있는 모바일 앱 'proud(프라우드)P-남성 배뇨건강 체크'를 최근 출시했다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 분당서울대병원 이상철 교수팀 헬스케어 벤처 사운더블헬스와 AI, 소변 소리로 배뇨속도..

마스크를 쓰지 않아도 되는 때는 언제? 문세영 기자 수정 2020년 7월 17일 16:34 [사진=ANRproduction/gettyimagesbank] 마스크를 착용하면 마스크를 안 쓸 때보다 감염 가능성이 5배 이상 낮아진다는 국제학술지 ‘더 란셋(The Lancet)’의 연구보고가 있었다. 하지만 장소와 상황에 따라 마스크를 꼭 착용하지 않아도 되는 때도 있다. 마스크 착용은 나의 비말(침방울)이 다른 사람에게 전파되는 것을 막는 동시에 다른 사람의 비말로부터 나를 보호하는 가장 효과적인 예방수단이다. 마스크 착용을 통해 추가 전파를 막을 수 있었던 질병관리본부 중앙방역대책본부의 소개 사례들도 있다. 좁은 승용차 안에서 확진자와 동승자들이 1시간 이상 함께 있었으나, 모두 마스크를 착용한 덕분에 추..

뇌경색을 일으키는 위험 인자들 뇌로 통하는 동맥의 벽이 두껍게 되면서 혈관 안이 좁아지거나 이 뇌혈관을 막아서 발생하는 뇌경색. 이러한 뇌경색을 일으키는 원인은 다양하다. 특히 문제가 되는 요소는 다음과 같다. ·흡연 : 혈관을 수축시키기 때문이다. 실험 결과 흡연량이 많을수록 경색의 발병 위험성도 높아진다. ·고혈압 : 혈압이 높으면 혈류의 흐름에 이상이 생기기 때문에 미세한 뇌혈관이 파괴되거나 막히기 쉽다. ·고지혈증 : 혈액 내에 기름기가 많아지면 온몸의 혈관을 막을 수가 있다. ·당뇨병 : 혈액이 설탕물처럼 있다.” “나이가 들수록 각별히 조심해야 될 대표적인 질환”이다. 끈적끈적해지면 혈액순환이 원활하지 않게 된다. 그렇게 되면 뇌로 통하는 혈관에도 문제가 생겨 뇌경색이 유발될수 있다. ·피임약..

코로나19 첫 치료제? "덱사메타손, 중증환자 사망률 크게 낮춰" 박대한 입력 2020.06.16. 22:14 댓글 186개 자동요약 염증 치료 등에 사용하는 제너릭 스테로이드인 덱사메타손(dexamethasone)이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 중증환자의 사망률을 크게 낮춰준다는 시험 결과가 나왔다. 연구팀은 코로나19 입원환자 중 2천명에게는 소량의 덱사메타손을 치료제로 사용한 뒤 이를 투약받지 않은 4천명의 환자와 비교했다. 이에 따라 연구팀은 덱사메타손을 당장 코로나19 환자 치료에 활용해야 한다고 주장했다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 영국 주도 연구팀, 코로나19 입원환자 대상 임상시험 "중대한 돌파..

대장암·폐암 치료 1등급 병원 81곳..수도권에 46개 구무서 입력 2020.06.10. 12:00 건강보험심사평가원은 제7차 대장암 적정성 평가와 제5차 폐암 적정성 평가 결과를 10일 공개했다. 평가 대상은 2018년 입원 진료분으로 해당 암수술 등 치료를 하고 심사평가원에 청구한 병원인 대장암 232기관, 폐암 113기관 등이다. 평가 결과 대장암 1등급 기관은 103개, 폐암 1등급 기관은 84개다. 건강보험심사평가원은 2011년 대장암을 시작으로 2012년 유방암, 2013년 폐암, 2014년 위암, 간암 순으로 적정성 평가를 실시하고 있다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. 경상권 18곳, 충청권 7곳..강원은 3곳..

극심한 피로·근육통·인지장애..코로나가 남길수 있는 후유증들 현혜란 입력 2020.06.01. 11:02 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸렸다가 회복했더라도 여생을 함께해야 할 후유증이 남을 수 있다는 전문가들의 경고가 잇따르고 있다. 심지어 코로나19 확진자 일부는 평생 정상적인 삶으로 돌아가기 어려울 수 있다는 게 미국 국립보건원(NIH)과 영국 정부에 코로나19 대응을 조언하는 과학자문그룹(SAGE) 등의 공통적인 전망이다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. "코로나바이러스 계열 사스 생존자 27%도 만성피로증후군 앓아" 코로나19 창궐에 브라질 병원 문병 금지 (상파울루 AFP=연합뉴스) 신종 코로나바이러스 ..

코로나19 면역력..이미 갖고 있는 사람 있어(연구) 권순일 입력 2020.05.20. 07:28 감기를 앓았던 사람 중에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 면역력을 갖고 있는 경우가 있다는 연구 결과가 나왔다. '데일리메일'에 따르면, 미국 캘리포니아의 라호야면역연구소 연구팀은 "2년 전 이번 신종 코로나바이러스와는 다른 코로나바이러스로 인해 감기에 걸렸던 사람들의 혈액 샘플 11개를 분석한 결과, 이중에 코로나19에 대한 면역력이 있는 것으로 나타났다"고 밝혔다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. [사진=NiseriN/gettyimagesbank] 감기를 앓았던 사람 중에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)..

눈 뜨고 코 베인 '비급여' 진료비..환불 받으려면? 민소영 입력 2020.04.27. 21:55 수정 2020.04.27. 22:05 병원에서 비급여 진료를 받으면 건강보험 혜택을 받을 수 없어 환자의 진료비 부담이 늘어나는데요. 일부 병원이 임의로 비급여 처리해 진료비를 과잉 청구하는 사례가 있어 꼼꼼히 살펴보셔야겠습니다. 민소영 기자의 보돕니다. [리포트] 몸 상태가 안 좋은 두 아이를 데리고 한 소아과의원을 찾았던 박 모 씨. 장염이 의심된다는 의사의 권유로 혈액검사 등을 받았습니다. 사흘간 청구된 두 아이의 진료비는 본인부담금만 약 26만 원. 보험사에 실손의료 보험금을 청구했으나 일부 항목이 '치료 목적'이 아닌 비급여 항목으로 처리된 사실을 알게 됐습니다. [박○○/피해자/음성변조 : "이 ..

감기로 착각하기쉬운 질병 5가지 최근 일교차가 커지면서 기침, 콧물, 오한 등 감기 증상을 호소하는 이가 부쩍 늘고 있다. 일교차가 커지면 체온과 면역력이 떨어지면서 바이러스, 세균 등의 노출에 취약해지게 되기 때문이다. 하지만 감기 증상과 유사해도 엄연히 다른 질환들이 있어 주의가 필요하다. 한 외과 전문의는 “치질 질환으로 내원하는 환자들 중에는 감기약을 복용하다 오는 경우가 있는데, 치질 초기에는 항문 증상보다는 감기 증상이 먼저 오기 때문”이라고 설명하고 있다. ◆ 감기로 착각하기 쉬운 질환 5가지 1. 발열, 오한 있지만 콧물, 기침은 없는 ‘a형 간염’ 주로 급성으로 나타나는 a형 간염은 다른 간염질환과는 달리 음식이나 감염된 환자와의 접촉을 통해 전염되며, a형 간염 바이러스에 감염 된 후 ..

"어린이에 약하고 대중교통 전파 드물다", '코로나19'의 이상한 특징 4가지 김정현 입력 2020.02.26. 06:35 26일중 국내 확진자 숫자가 1,000명을 넘을 것으로 보이는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 역학조사가 계속되면서 독특한 특성이 주목 받고 있다. 정은경 중앙방역대책본부장은 25일 브리핑에서 "코로나19 방역에서 가장 어려운 건 발병 첫날이나 둘째 날부터 감염력이 상당히 높고 경증 상태에서 감염이 있다는 것"이라고 말했다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. The copyright belongs to the original writer of the content, and there may ..

의사 출신 부장판사가 본 '한의원 봉침 사망' 사고 손현규 입력 2020.02.23. 07:50 The copyright belongs to the original writer of the content, and there may be errors in machine translation results. 版权归内容原作者所有。机器翻译结果可能存在错误。 原文の著作権は原著著作者にあり、機械翻訳の結果にエラーが含まれることがあります。 Hak cipta milik penulis asli dari konten, dan mungkin ditemukan kesalahan dalam hasil terjemahan mesin. Bản quyền thuộc về tác giả gốc của nội dung và có thể có ..

꼭꼭 숨어있는 '췌장', 병들면 어떤 신호 보낼까 헬스경향 장인선 기자 입력 2020.02.07. 14:02 소화불량이나 체중감소 등은 우리가 한 번쯤 겪을 법한 증상들이다. 하지만 이유 없이 계속되면 건강 이상을 의심해야한다. 특히 췌장은 소화를 돕는 역할을 해서 병들면 소화기능장애가 나타난다(사진=클립아트코리아). 속이 더부룩하고 배가 아프거나 갑자기 살이 빠지면 흔히 소화불량이나 스트레스 때문일 것이라고 생각한다. 그런데 이런 증상이 쉽게 가라앉지 않고 또 빈도수가 잦다면 한 번쯤 진지하게 몸 상태를 살펴볼 필요가 있다. 이는 병든 췌장이 보내는 대표적인 경고 신호이기 때문이다. 특히 췌장에 암이 생기면 치명적이다. 지난해 12월 보건복지부가 발표한 2017년 국가암등록통계에 따르면 췌장암의 5년 ..

코로나 바이러스의 전염 예방 수칙 다음과 같이 질병관리본부에서 배포한 예방수칙 자료를 배포합니다. .

1. 불면증은? ▲ 쉽게 잠을 이루지 못해 자는 데 30분 이상이 걸린다거나 ▲ 하룻밤에 자다 깨다 하는 일이 다섯 번 이상이거나 ▲ 이른 새벽에 잠에서 깨어 다시 잠을 이루지 못하는 것이 일 주일에 2∼3회 이상일 경우 ▲ 그래서 깊은 수면에 이르지 못해 자도 잔 것 같지 않을 경우 2. 잠을 장기간 못 자게 되면 어떤 정신적 변화가 오는가? ▲ 극심한 혼돈, 감정 조절의 장애, 자아붕괴, 심지어 환각, 망상이 나타난다. 3. 잠의 5가지 기능 4. 불면증의▲ 낮 동안 소모되고 손상된 부분(특히 중추신경계)을 회복시켜 주는 기능 ▲ 발생학적 기능, 즉 신경계의 성장 발달에 필수적. ▲ 인성학적 기능으로 수면은 낮 동안의 생존기능과 본능적 보존 기능을 잘 할 수 있도록 준비시키고 조절 연습한다. ▲ 인지..

햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 언제부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽, 남미, 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15분~30분 산책을 하며 쬐는 것이 적절하다고 한다. 그렇다면 햇볕을 거의 못 쬐면 어떻게 될까? 우울증 우울증은 환경적 요인, 유전적 요인, 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 나타날 수 있다. 그 중 호르몬 불균형 은 햇볕과 관련 깊다 . 뇌와 관련된 신경전달 물질 중 하나인 세로토닌 은 분비되면 기분이 좋아지기 때문에 ‘행복 호르몬’ 으로 알려졌다. 세로토닌 은 음식에도 들어 있지만, 햇볕에 노출되면 많이 분비된다. 반대로 햇볕을 오랫동안 쬐지 않으면 세로토닌 ..

평화로운 일상의 불청객 ‘어지럼증’…어떻게 치료해야 하나? - 어지럼증, 무심코 방치하면 더욱 악화될 수 있어 - 어지럼증 반복되면 삶의 질 현저히 떨어질 가능성↑ - 각 원인에 따라 치료법 달리해야 기사입력 : 2020-01-01 09:13 어지럼증(현훈)이란 자신이나 주위 공간, 사물이 정지해 있음에도 불구하고 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 말한다. 이러한 어지럼증은 사람마다 느끼는 증상이 모두 다르다. 갑자기 땅이 뱅글뱅글 돌아가는 느낌을 받거나, 보행 시 땅이 울렁거리거나 구토 증세가 동반되는 증상도 있다. 뿐만 아니라 돌아누울 때 어지럼증에 괴로워하거나 갑자기 일어설 때 핑 도는 듯한 느낌을 받는 이도 있다. ▶어지럼증, 왜 생기는 걸까? 서초 장덕한방병원 승현석 원장은 “어지럼증..